COMMUNITY
CS CENTER
BANK INFO
-
농협 302-1481-9667-31
HOLDER : 이영재(웨이텐)
-
국민은행 644601-04-247343
HOLDER : 이영재(웨이텐)
SOCIAL NETWORK
MENU
웨이텐이벤트
비밀번호 확인
댓글/답글 등록시에 입력했던 비밀번호를 입력해 주세요.
1899-6936
COPYRIGHT (c) 웨이텐 ALL RIGHTS RESERVED.
친구들 보면 맛난것들, 친구의 권유, 다이어트만 한다고 하면 밥을 사겠다는 친구들 유혹이 엄청나네요
운동에 노력한 시간과 정성을 생각하며 겨우겨우 참아네네요.
먹고 싶은거 다 먹으면 예전처럼 돌아간다..그때로 돌아가서는 안된다.
스스로에게 주문을 걸면서 이겨냈어요.
다른 사람들은 날씬하고 몸매도 좋은데 부럽기도하고 넘 힘들더라구요.
언젠가는 나도 다른 사람들처럼 날씬하고 이쁜 몸매가 되겠지하는 긍정적인 마인드로 어려웠던 시기를 이겨냈었어요.
살이 빠지고 있는게 눈에 보이고 먹는것도 점점 제어가 되면서 극복이 되더라고요~
한달만 꾸욱 참고 꾸준히 운동하면 무조건 다이어트는 성공한다고 생각해요!^^
닭가슴살을 좋아하지 않는편이라, 식단을 조절해도 매일 먹는다는게 너무 힘들더라구요.
그래도 줄어드는 몸무게, 꾸준히 좋아지는 몸을 보며 힘들 순간을 견뎌낼 수 있었습니다.
맛있는 곳을 지인들과 가게되면 주변 사람들은 다 맛있게 먹는데 혼자서만 마음대로 먹을수 없을때 정말 참기 힘들더라구요 ㅠㅠ
그럴때마다 지금 이순간만 참으면 괜찮을꺼야, 조금만 더 참아보자 하는 마음으로 그 순간을 이겨냈어요 ㅠㅠ
그래도 살이 빠졌을때의 내 모습..많은 사람들 앞에서도 당당해 질수 있다는 희망을 가지고 힘들었던 순간을 무사히 이겨냈어요.
최대한 일찍자려고 노력했고, 살안찌는 채소위주로 더 많이먹고 포만감 느끼려고 노력했어요.. 진짜 딱 이때가 정체기에다가 식욕 돌아서 힘들었는데.. 미래를 그리면서 참고 또 참아서 결국 고비넘겼네요 ㅠㅠ