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        웨이텐이벤트

        [이벤트 종료] "힘을내요,미스터 리" 영화 예매권 이벤트 페이스북 트위터 카카오톡 
        작성자 등록일 2019-08-30 16:42:29 조회수 473






        댓글(23)
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        정*자 2019-09-06 13:25 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        제가 경험한 힘든 순간은 식욕 아닐까요?저의 운동을 하는 이유는 체중감량이 주된 목적인데요. 운동과 식단조절을 할때 언제나 배가 고파서 힘이 안들어간 적이 많았습니다. 먹고싶은 것도 참고 하기 싫은 운동을 해내려면 엄청 독해야하잖아요. 하지만 요요현상을 막기 위해서 독기 품고 체중계 위에서 웃는 모습을 상상하며 꾹 참아냈습니다. 결국 웃는 모습이 나오는 결과를 얻었구요.
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        이*혁 2019-09-06 11:39 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        운동 할때마다 순간 순간이 힘든거 같네요.
        헬스장 끊어놓은 비용을 생각하고, 집에서 잠들 위기에 처해있는 보충제를 또 운동 갈때마다 조금씩 느껴지는 체중 감량으로 계속 운동하네요
        다들 보충제랑 운동 열심히 하셔서 득근하세요.
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        신*환 2019-09-06 11:17 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        헬스를 24살때 저는 왜소한 체격이여서 무시를 많이 받았습니다. 무시를 안받을려고 핼스를 시작하였는데
        처음 2달까지 몸에 변화를 느끼지 못하고 포기 할려다가 아는 헬스보이 후배가 저를 도와주고 이끌어 주어 포기하려 했 던 제 몸을 다시금 변화를 주고 이제는 식스펙과 이두 삼두를 가진 든든한 남자가 되었습니다 . 여러분도 포기하실려고 할 때 현재 나의 모습을 보고 부족한 점을 찾아서 채워 보겟다는 생각을 가지셨으면 좋겟습니다 .
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        황*연 2019-09-06 10:55 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        어릴때부터 다이어트 목적으로 운동을 했었습니다 하지만 운동을해도 효과가 나타나지않았고, 타제품을 먹으며 여러 시도를해보았지만 오히려 요요현상이 나타나며 삶에 대한 포기를하게되었습니다. 하지만, whey10을 만나고 20키로를 감량하며 탄탄한 몸매를 현재 2년째 유지중이며, 건강한삶을 살고있으며 모두가 행복한 삶을 살아가시길 바랍니다.
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        손*훈 2019-09-06 10:54 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        운동 재미지게 하고 싶어서 최근 네덜웨이를 꾸준히 섭취하고 있습니다.. 뭐 근육에 큰 욕심은 없으나 그래도 자기관리를 꾸준히하다 보면 좋은날 올거라고 생각하고 자기 최면을 거는 중입니다.
        앞으로도 웨이텐과 함께 긍정적인 마음가짐을 가지고 멋진 몸을 가꿀수 있도록 노력해보도록 하겠습니다. 영화 꼭보고싶네요 아주 재밌어보이던데 말이죠.
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        이*일 2019-09-04 09:22 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        일이 바빠서 3개월가량 운동을 쉬다 다시 시작하려니 몸도 늘어지고 의욕도 없는 지금이 가장 힘든 시기인 것 같네요 게다 나이 앞자리수가 바뀌어서 그런건가 런닝머신 30분 뛰는 것도 체력이 달려요 그래서 이번에 세번째로 구매한 네덜웨이와 프로틴바 먹으며 기운 내고 있어요
        이렇게 단백질로 꽉꽉 채워 넣고 있으니 몸이 예전처럼 돌아가 활력 넘치겠죠
        계절이 바뀐 이 시기 모두 건강하게 잘 보내시길요 모두 화이팅!!!
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        구*혁 2019-09-03 20:24 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        무게 올리고 세트마지막 두개남았을때 너무 힘들고 지치는데 웨이텐 덕분에 운동할때 도움이 많이됩니다~^^ 항상고맙고 앞으로도 순간순간 힘들때 섭취하며 즐겁게 운동하겠습니다..
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        김*빈 2019-09-03 13:18 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        모든사람들이 공감하지 않을까 싶습니다. 운동하면서 가장 힘든 점은 없는 것 같습니다. 운동이 효과가 있으려면 꾸준한 운동과 절제된 습관이 필요한건데 인간적으로 쉽지가 않습니다. 음식에 대한 절제 이것이 제일 힘든 부분이 아닐까 해요. 몸을 만들기 시작하면서 평소 쉽게 생각했던 부분들이 소중하게 여겨지고 특별하게 느껴지는 순간인 것 같아요. 아직 안해보셨다면 한번쯤 시작해보신다면 음식의 대한 소중함, 주변사람들의 소중함 많은걸 느끼게 되는 기간이 될 거에요 ^^ (매년 느끼고 있습니다) 운동하시는 모든 분들에게 진심으로 박수와 응원 하고 싶습니다. 운동러들 파이팅입니다 ~!
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        김*훈 2019-09-03 12:55 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        저는 10년전 체대입시 준비때문에 매일 같이 비가오나 눈이오나 운동장을 뛰었고 윗몸일으키기 실기는 속도가 중요하기에 배가 쥐가 날정도로 매일 같이 무리하면서 준비했습니다. 그때 허리가 다 나가버려서 허리디스크 초기에 걸렸습니다. 군입대후 포병 조교로 보직되었고, 자주포조종수라 선탑하던 도중 조중하는 사람의 부주의에 위에서 아래로 떨어져 허리를 또 한번 다치게 되었습니다. 그 후로 매일같이 아침마다 허리 스트레칭에 식단 조절을 최대한 함으로써 체중이 늘지않도록 하였습니다. 전역후에는 오래달리기보다 파워워킹위주, 수영을 꾸준히 하고 식단은 물론 whey10 보충제와 에너지바를 통하여 체력과 운동능력을 유지중입니다. 완치는 다 안됐지만, 이제는 체육임용을 준비하는데 꾸준히 웨이텐과 함께 준비하려고 합니다. 모두들 아픔이 있고, 어려움이 있을텐데 견디고 이겨내면 꼭 보상은 돌아올겁니다. 다들 힘내세요 파이팅!
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        조*성 2019-09-03 11:08 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        제가 운동을 평소에 좋아라해서 아마추어 빌더까지 생각하고 있었는데 작년에 시합 준비하는 과정에서
        부상을 입어서 엄청 힘들었던 순간이 있었습니다. 운동 뿐만 아니라 생활에서도 힘들다고 느끼고 있어서 완전 패닉이었습니다.
        근데 그때 포기하지 않고 꾸준히 재활 치료를 받으면서 \"할 수 있다\"라고 생각하면 다시 할 수 있는 힘이 생기는 것 같습니다.
        모두 포기하지 마시고 다시 일어설 수 있는 힘을 가지시면 더한 순간에서도 잘 극복하실 수 있을 것입니다.
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