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        웨이텐이벤트

        [이벤트 종료] "힘을내요,미스터 리" 영화 예매권 이벤트 페이스북 트위터 카카오톡 
        작성자 등록일 2019-08-30 16:42:29 조회수 472






        댓글(23)
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        유*진 2019-09-03 10:54 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        저는 운동에 이응도 모르는 사람이였고, 여자로써 볼륨없고 그저 마르기만 한 몸이 싫어서 체중도 어느정도 늘리고 체중만 늘리는 것 보다는 탄력있는 바디를 만들고 싶어서 운동을 시작했는데 진짜 운동 방법도 모르고 흥미가 없다 보니 매일 티비 보면서 싸이클 깨작 거리다가 집에 오곤 했었어요 저한테 가장 힘든 순간이었죠 몸 좀 만들어 보겠다고 1년치나 운동을 등록했는데 근육도 없고 체력이 부족하니 정말 힘들었어요.. 그때 극복할 수 있었던게 남자친구와 함께 정말 다양한 운동 영상을 봤었어요 요즘엔 워낙 많잖아요~ 제 극복 방법은 운동에 재미를 느끼기 위해서 다양한 방법을 많이 찾아보면서 했던 것 같아요 저는 매일 같은 운동 보다는 다양한 운동방법으로 운동에 대한 흥미를 느끼기 인 것 같아요. 물론 보충제도 한몫 했던 것 같습니다!
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        이*철 2019-09-03 10:14 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        운동을 처음시작 했을때였죠 맨처음 헬스장을 등록하고 피티를 받을때 근력은 하나도 없고 5키로짜리원판만 들어도 후들후들 했던따가 기억이났습니다 근데 그당시 가장힘들었던 부분은 정신력 이었습니다 평소 해보지 않던 운동을 시작하니 몸은 말할것도 없고 정신도나가고 거의 반죽음 상태로 집에오니 아 이걸내가 왜하고있지 내일 가야되나 아님 그냥 여기서 그만둘까 심지어는 오바이트까지 한적도 있었습니다 장말 멘탈이 무너지는 심정이었습니다 그런데 당시 트레이너를 통하서 많은 힘이 되었습니다 웨이트는 그만큼 힘들고 무엇보다 자신과의 싸움이 길기에 완성되는 과정이라고 그과정을 겪고 나서야비로소 만족을 얻는다더군요 그제서야 멘탈을 부여잡고 결심한후 차츰쌓아온 결과 지금의 저로 성장할수 있었던거 같습니다 돌이켜보면 무엇이든 과정이 다 필요하네요 ^^
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        박*동 2019-09-03 10:08 답글쓰기 답글수정 답글삭제
        항상 웨이10으로 즐거운 운동을 합니다^^번창하시고 즐하루 되세요~~
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